Capoeira para a Saúde

Introdução:
CAPOEIRA - Processo Lúdico de Auto - Percepção, Percepção do outro e do Coletivo.
Este trabalho esta fundamentado em minhas experiências e vivências dentro das Expressões Culturais Afro-Brasileiras tendo como carro chefe a Capoeira uma ferramenta muito rica devido sua importância no lado Pedagógico, Social, Esportivo, Cultural desde 1976 quando iniciei neste universo de movimentos, sons e experiências diversas como meio de auto conhecimento através de nossa cultura.
A Capoeira e as Expressões culturais Afro-Brasileiras como aprendizagem vem sido repassada desde meus familiares onde a prática vem desde os avós em festas, reuniões, hábitos e costumes onde venho aprendendo e transmitindo desde então, também com a ajuda das pesquisas históricas do povo negro seu trajeto com o tráfico da África para o Brasil colônia, influências se transformando como meio de resistência e libertação de um povo fazendo parte do processo de transformação até os dias de hoje.
Associando as Expressões Culturais Afro-Brasileiras tendo como carro chefe pois ela é um fenômeno popular que se adapta ás necessidades de cada época e de cada individuo por este motivo que cada pessoa ou seguimento a classifica de uma maneira diferente quem a vê como esporte, folclore, dança, luta, expressão podendo até ser utilizado como terapia (corporal) ex: funcionando como agente transformador do individuo, através do movimento e da conscientização conseqüente de si e do outro e como agente transformador da sociedade através da sociabilização e conscientização política- histórica- cultural e filosófico que se estabelece através de seus ensinamentos, principalmente através do ritual das Rodas de Capoeira, Samba de Roda, Ciranda também funciona como desbloqueador de corpo e mente, pois através de seus movimentos o individuo entra em contato com seu próprio corpo (reconhecimento – conscientização), que é o veiculo pelo qual ele se mostra e se comunica tornando-se mais liberto em suas ações e reações
A pessoa entra em contato com seus limites e passa a rompê-los em seu tempo espaço, tem a possibilidade da inversão ou seja de ver o mundo de cabeça prá baixo, dentro de uma perspectiva completamente nova a se explorar, como fazia quando criança, entra muitas outras coisas.